Tư vấn thực đơn cho vé ốm yếu

Cháu chào cô!

Mong cô tư vấn giúp cháu.

Bé nhà cháu sinh 8/12/213, là bé trai. Ngày một.6.214 bé nhà cháu cân được 7kg và cao 67cm.

Bé nhà cháu tương đối còi, cô tham vấn giúp cháu menu ăn dặm, lịch ăn cho bé. Cần bố sung thực phẩm gì cho bé?

Cháu cảm ơn cô. Mong cô giải đáp sớm giúp cháu ạ.

Chuyên gia tư vấn:

Chào bạn, Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn sản xuất năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa (trong ấy với thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, tập cho bé ăn phô mai, váng sữa…). – 2-3 bữa bột bao gồm đủ bốn lực lượng chất: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả loại (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả).

Bạn nhớ lưu ý đội ngũ chất béo cần được phân phối đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thụ 1 số các vitamin (A, D, E, K) bị giảm thiểu, vì ấy là các vitamin tan trong dầu. – 1-2 bữa hoa quả 9 hoặc nước hoa quả.

Trong đấy lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-30g chất đạm, 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn. Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn trong khoảng ít đến phổ quát, ăn trong khoảng lỏng đến đặc, làm cho quen từng chiếc thực phẩm. Nên cho bé ăn phổ biến các cái thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm, ăn nhạt.

Bạn mang thể tham khảo menu cụ thể trong tuần của bé như sau:

• Thứ hai,4 : 6h : Bú mẹ 8h : Bột/ cháo thịt lợn – ra giền 10h : chuối tiêu: ½ – 1 quả 11h : bú mẹ ( uống sữa) 14h : Bột/ cháo cua – rau mồng tơi 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + năm g con đường. 18h: bột/ cháo cá – rau cải 19h : bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ ba, 5: 6h : Bú mẹ 8h: Bột/ cháo thịt gà – bồ ngót. 10h: Đu đủ 100 – 200g. 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo sữa – bí đỏ 16h: sữa chua 60 – 80g 18h: Bột/ cháo làm thịt lợn – bồ ngót 19h: Bú mẹ tới sáng hôm sau.
• Thứ sáu, CN: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo giết thịt bò, khoai tây 10h: Nho 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo tôm – bí xanh. 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + 5 g con đường. 18h: Bột/ cháo giết gà – bí đỏ 19h: Bú mẹ tới sáng hôm sau.
• Thứ 7: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo trứng – cà chua. 10h: Xoài 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo lươn – su su 16h: Nước cam: cam(50 – 100g) + năm g trục đường 18h: Súp cua biển – phomai. 19h Bú mẹ tới sáng hôm sau.

Sưu tâm2 bởi : Ta vai tre em Kuties